Home स्वास्थ बर्फ से चेहरे की मसाज करने के होते हैं कई फायदे, गर्मी में मिलती है ठंडक

बर्फ से चेहरे की मसाज करने के होते हैं कई फायदे, गर्मी में मिलती है ठंडक

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बर्फ से चेहरे की मसाज करने के होते हैं कई फायदे, गर्मी में मिलती है ठंडक

समर सीजन में चेहरे का निखार न सिर्फ खोने लगता है बल्कि ऑयल ज्यादा आने से चेहरे पर पिम्पल्स भी आ जाते हैं। ऐसे में आईस थेरेपी से न सिर्फ आपके चेहरे के दाग-धब्बे ठीक हो जाते हैं बल्कि इससे चेहरे पर ग्लो भी आता है। चेहरे पर बर्फ लगाने से पहले इसे लगाने का सही तरीका और समय जरूर जान लेना चाहिए जिससे कि चेहरे पर साइड इफेक्ट न हो। 

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चेहरे पर मेकअप करने से पहले यदि बर्फ से मसाज कर लें तो यह प्राइमर का काम करता है व आपका मेकअप ज्यादा समय तक टिका रहेगा।

अगर हाथ पैर में कांटा या फंदा है और आप उसे सूई से हटाना चाहते हैं तो पहले वहां बर्फ मलें, ताकि वह हिस्सा सुन्न हो जाए, फिर कांटा निकाल दें। कांटा आसानी से निकल जाएगा और दर्द भी नहीं होगा।

सिर में दर्द होने पर बर्फ के टुकड़े को रूमाल में लपेटकर सिर पर रखने से सिर दर्द में आराम मिलता है।

सनबर्न या त्वचा धूप से टैन हो गई हो तो इस टैन को हटाने में भी आपको बर्फ की मसाज से मदद मिलेगी।

चेहरे पर बर्फ लगाने से ब्लड-सर्कुलेशन बढ़ जाता है जिससे चेहरे पर चमक आती है. साथ ही ये रिंकल और बढ़ती उम्र के निशान कम करने में भी मददगार होता है. 

अगर आप ज्यादा देर तक कंप्यूटर या मोबाइल पर काम करते हैं तो इससे आंखों के आसपास सूजन आ जाती है. कुछ लोग सुबह सोकर जगते हैं तो पफी आइज की समस्या रहती है. ऐसे में आप आंखों के आस-पास बर्फ से मसाज कर लें. इससे आंखों को ठंडक मिलेगी और फ्रेश महसूस होगा. 

आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल्स अच्छे खासे खूबसूरत चेहरे पर दाग की तरह होते हैं। नींद पूरी न होना, तनाव, पोषण की कमी और कई अन्य कारणों से यह परेशानी होती है। हालांकि, कई महिलाएं इसे मेकअप और पुरुष चश्मा पहनकर ढक लेते हैं, लेकिन इनका उपचार न करने पर हमेशा के लिए आपके चेहरे का हिस्सा बन जाते हैं। ऐसे में अगर आप अपनी व्यस्त जिंदगी में थोड़ा-सा वक्त निकालकर अपनी आंखों के नीचे बर्फ लगाएं, तो आपको इससे छुटकारा मिल सकता है। यह आइस क्यूब थोड़ा-सा अलग होता है और इसके लिए आपको बस आसान घरेलू उपाय करना होगा।

आपके चेहरे में कई छिद्र होते हैं, जो प्राकृतिक तेल और पसीने को छोड़ते हैं। इस प्रकार ये त्वचा को साफ करने में मदद करते हैं। वहीं, अगर इन छिद्रों में गंदगी जमा हो जाती है, तो ये फुंसियों और मुंहासे का कारण बनते हैं। इसलिए, मुंह धोने के बाद अपने चेहरे पर आइस क्यूब जरूर रगड़ें। बर्फ लगाने से ये छिद्र सिकुड़ जाते हैं, जिससे इनमें गंदगी जमा नहीं हो पाती और चेहरा साफ रहता है

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