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रूखी त्वचा में जान लाने के लिए इन घरेलू उपायों को जरूर अपनाएं

कुछ लोग रूखी त्वचा से बहुत ज्यादा परेशान रहते हैं। रूखी त्वचा में जान लाने के लिए बहुत से ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल होता है। कुछ पोषक तत्वों की कमी की वजह से भी आपकी त्वचा रूखी हो सकती है। अगर आप रूखी त्वचा से परेशान है तो भरपूर मात्रा में पानी पिएं। इसके अलावा विटामिन सी युक्त फलों को भी अपने आहार में शामिल करें।

अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करें जिसमें एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में हो। इन सब चीजों का ध्यान रखकर आप अपनी रूखी त्वचा में जान ला सकते हैं। इसके अलावा आपको कुछ घरेलू नुस्खे भी अपनाने चाहिए। आइए इन नुस्खों के बारे में जानते हैं।

सर्दियों में अक्सर हमारी त्वचा रूखी हो जाती है। रुखी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए दहीं का प्रयोग किया जा सकता है। आप थोड़ा सा दहीं लें। उसमें थोड़ा शहद मिलाएं। अब इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट के बाद चेहरे को थोड़े से गर्म पानी से धो लें। इससे आपकी रूखी त्वचा मॉइश्चराइज होगी। 

इसके अलावा पपीते का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। पपीते को मैस करके उसमें थोड़ा शहद मिक्स करें। अब इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन वाले एरिया पर लगाएं। 15-20 मिनट तक इसे चेहरे पर ही रहने दें। उसके बाद नार्मल पानी से चेहरे को धोएं। इस उपाय को आप हफ्ते में दो बार जरूर करें। इससे आपकी त्वचा में निखार आएगा।           

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